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【TEST】測試你的感官結合度
每個人都想有感官舒活壓力抒解的經驗，甚至希望這經驗可以累積成日常美好的習慣，不過，任何事情都得從評估開始，芳療大師Judith Jackson提供了一項檢測，看看你跟自己的感官結合度有多高！
請以常常（10分）、偶爾（5分）或從未如此（0分）回答下列問題，請依此統計你與感官的結合度。
1. 你會因為某些味道而興奮嗎，例如花香味或香水味？
2. 你喜歡幫你不認識的人按摩嗎？
3. 你喜歡某些布料的觸感嗎，例如絲或者動物毛皮？
4. 你會一位某些生因而覺得心曠神怡嗎，例如音樂？
5. 吃一些真正美味的食物會讓你心醉神迷嗎？
6. 你喜歡讓不認識的人讓你按摩嗎？
7. 當你聞到某些味道時，是否會聯想起某些地點和人物？
8. 你有好好保護你的眼睛，讓它們經常休息？
9. 如果你已經患了近視或遠視，你是否有定期更換適當的眼鏡？
10. 你是否仔細聆聽別人的話語或音樂或其他的聲音？
11. 你是否慢慢地進食以及正確品嚐你的食物？
12. 你是否偶爾會給眼睛一次饗宴，例如觀賞藝術品？
這些問題可以讓你思考，你是如何使用你的感官，以及你與感官的結合度有多高，你的總分可以將你的感官之決程度顯示出來。
這個測驗的最高分為120分，因為這些問題都與基本的感官知覺有關，如果你的總分是80分或更低，你可能忽略調生活中某個重要部分。