忙昏頭快昏倒了這幾個週末假日又回到去年每天傍晚4.5點吃早餐的日子小攤子忙得不可開交 被人群包圍 滿臉汗如雨下 擦了又濕 回家後 總拖著滿身汗味和工作後疲累的邋遢樣 但心中告訴自己 不能嫌棄這樣的工作品質因為 今年的經濟如此困難主顧客一個個卻肯從四面八'方回來澎場要心存感激 才對ㄋ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
目前分類:中醫減肥 (43)
- Aug 11 Thu 2011 18:51
忙昏頭
- Aug 11 Thu 2011 00:25
肚子餓的十四忌
肚子餓的十四忌一忌空腹吃糖 : 英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。二忌空腹吃柿子 : 因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 三忌空腹吃冷凍品 : 許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。四忌空腹喝牛奶、豆漿 : 因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。五忌 空腹吃西紅柿(蕃茄) : 西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。六忌空腹飲酒 : 因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。七忌空腹大量吃香蕉 : 香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。 八忌空腹吃大蒜 : 由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。九忌空腹吃橘子 : 橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。十忌空腹飲茶 : 因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水果、糖塊以解茶醉。 十一忌空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝 : 空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。十二忌空腹洗澡 : 空腹洗澡易引起低血糖休克。十三忌空腹吃黑棗 : 黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。十四忌空腹吃山楂 : 山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
- Aug 10 Wed 2011 21:19
何謂數的妙算?
何謂數的妙算?在五年級的數學課程裡,有一個單元為”數的妙算”在這個單元裡,非常注重計算過程即使答案算對了,在過程中有誤,也不能算對,會斟情扣分例一:題目:999+99+9=( )該如何計算呢?如果只直接用直式,算出答案,可不能算對喔!正確解答為:999+99+9=1000+100+10-3=1107例二:題目:625+37+375+63=( )該如何計算呢?正確解答為:625+37+375+63=625+375+37+63=1000+100=1100爸爸媽媽們~~你們看懂了嗎? 友愛課後托育中心 與您一同學習 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .